Tổng hợp 20+ cách massage cho chồng thoải mái hữu ích nhất

Dưới đây là những thông tin hữu ích mà chúng tôi chia sẻ giúp bạn cách massage cho chồng thoải mái có sự lựa chọn đúng đắn nhất, hãy tham khảo ngay những thông tin hữu ích mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé! Nếu bạn không có kinh nghiệm hãy đọc kỹ bài hướng dẫn chi tiết của Mê Nhà Đẹp.

Nội dung bài viết

I/ Massage ngực tác dụng gì?

Massage ngực là một điều không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của phụ nữ Nhật Bản. Vì nó mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, áp lực. Thực tế massage ngực là dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng núi đôi. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những tác dụng của nó mang lại.

Bạn Đang Xem: Tổng hợp 20+ cách massage cho chồng thoải mái hữu ích nhất

Tăng kích cỡ vòng 1: Việc massage sẽ giúp các tế bào cơ mô vùng ngực được tác động sẽ giãn nở giúp kích thích phát triển vòng 1 phát triển đầy đặn, căng tròn.

Cải thiện tình trạng ngực chảy xệ: Bên cạnh đó, massage ngực giúp các cơ ngực trở nên săn chắc hơn, từ đó cải thiện tình trạng chảy xệ.

Ngăn ngừa ung thư vú: Khoa học đã chứng minh việc thường xuyên tác động lực lên ngực khiến các tế bào ở tuyến vú trở lại định dạng ban đầu ngăn ngừa hình thành nút thắt u cục, giảm khả năng bị ung thư vú

Giảm stress: Khi massage trong lúc tắm sẽ đào thải các độc tố, bụi bẩn đồng thời giải phóng hormon oxytoic nhằm giảm bớt căng thẳng, giúp thư giãn tinh thần.

Ngăn ngừa lão hóa: Khi tinh thần và cơ thể luôn được thoải mái mỗi ngày nhờ massage ngực sẽ tiết ra 3 loại hormon: oxytocin, prolactin, estrogen. Đây là những hormon chống lại lão hóa của cơ thể vì vậy bạn sẽ giữ được nét trẻ trung lâu hơn

II/ Một số cách maxta ngực tăng kích thước vòng 1

Các bài massage ngực đều có điểm chung là đơn giản dễ làm nhưng bắt buộc phải thực hiện xoa bóp đúng cách, nếu không sẽ phản tác dụng càng ngày ngực càng chảy xệ.

Hơn nữa, để massage ngực phụ nữ hiệu quả nên kết hợp với một nguyên liệu bôi trơn như: dầu dừa, dầu oliu, vitamin E,…bổ sung thêm vi chất hữu ích cho ngực hỗ trợ tăng kích thước vòng 1. Tham khảo một số cách xoa bóp ngực đơn giản, hiệu quả tại nhà dưới đây.

1/ Cách massage ngực cho to hơn theo vòng xoắn ốc

Cách thực hiện:

  • Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho nóng, sau đó áp cả 2 tay vào một bên bầu ngực rồi từ từ đẩy từ dưới lên tên
  • Dùng 1 tay nâng bầu ngực hướng về vai cổ, tay còn lại xoa bóp hình xoắn ốc từ chân ngực lên tới đầu ngực
  • Thực hiện massage như trên 10 – 15 lần với bên ngực. Chú ý trong quá trình thực hiện đảm bảo lực đẩy đều tay không chà sát quá mạnh

2/ Massage nâng ngực bằng cách xoa bóp đẩy ngực

Cách thực hiện:

  • Dùng bàn tay phải hoặc cả 2 bàn tay đẩy ngực trái theo chiều chéo hướng lên phía cổ, rồi từ từ hạ ngực xuống theo chiều ngược lại
  • Tốc độ lên – xuống phù hợp nhất 1 nhịp/ 1 giây
  • Thực hiện tương tự với bên ngực còn lại
  • Mỗi bên ngực thực hiện xoa bóp như trên khoảng 25 – 30 lần

👉👉👉 VIDEO Nâng ngực 6D VIP – Quyến rũ ngay sau vừa làm xong

3/ Hướng dẫn cách matxa ngực nở nang với cách đẩy ngực song song

Cách thực hiện:

  • Thay vì chỉ đẩy ngực từng bên một, bạn cần đẩy đồng thời 2 bầu ngực
  • Vắt chéo 2 tay sang 2 bên vòng 1 rồi đẩy nhẹ cả bầu ngực lên rồi hạ xuống
  • Trung bình 2 nhịp lên – xuống/1 giây
  • Thực hiện mỗi ngày khoảng 25 – 30 lần để đjât hiệu quả

4/ Cách massage ngực cho bạn gái bằng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được nhiều chỉ em sử dụng để làm đẹp và chăm sóc da. Trong dầu dừa có chứa nhiều khoáng chất, vitamin E – chất giúp da mềm mại, chống lão hóa, loại bỏ tế bào chết.

Vì vậy, khi kết hợp dầu dừa để xoa bóp vòng 1 giúp ngực được cung cấp dưỡng chất, độ ẩm, kích thích quá trình sản sinh collagen lớp da dưới vú. Từ đó, tái tạo, cải thiện kích thước vòng 1, bầu ngực hồng hào, căng mịn.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên cho một lượng dầu dừa ra lòng bàn tay, xoa 2 tay vào nhau cho tới khi nóng lên
  • Áp lòng bàn tay lên bầu ngực thực hiện massage theo 2 cách nêu ở trên xoa bóng hình xoắn ốc hoặc massage đẩy ngực lên trên
  • Thực hiện matxa mỗi bên ngực trừ 5 – 10 phút

Đăng ký tư vấn cùng Bác Sĩ trên 10 năm kinh nghiệm

5/ Massage ngực chống chảy xệ, săn chắc với dầu oliu

Bên cạnh công dụng chăm sóc da và giúp tóc mọc nhanh, dầu oliu còn kích thích phát triển vòng 1 khi kết hợp với massage.

Những động tác xoa bóp nhẹ nhàng giúp thẩm thấu những dưỡng chất có trong dầu oliu vào sau các tế bào dưới da ngực ngăn chảy xệ hiệu quả, giúp bạn sở hữu bầu ngực săn chắc như mơ ước.

Cách thực hiện:

  • Đổ 1 muỗng dầu oliu vào lòng bàn tay, xoa 2 lòng bàn tay để dầu cho nóng lên
  • Sau đó, áp 2 tay vào bầu ngực thực hiện massage theo 3 cách nêu ở trên
  • Mỗi cách thực hiện trong 3 phút

6/ Cách massage ngực để tăng vòng 1 với vitamin E

Ngoài để dưỡng da vitamin E còn dùng massage ngực sẽ mang lại rất nhiều hiệu quả, giúp da mềm mịn, đồng thời cải thiện màu sắc nhũ hoa trở nên sáng, hồng hào hơn.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng 2 – 3 viên vitamin E để massage ngực
  • Thực hiện tương tự như công thức massage ngực với dầu dừa, dầu oliu
  • Tập trung xoa bóp chủ yếu theo các xoắn ốc để nhũ hoa hấp thụ nhiều dưỡng chất trở nên sáng mịn hơn.

7/ Mát- xa cho ngực nở đầy đặn bằng vaseline

Cũng giống như vitamin E, vaseline được nhiều phụ nữ biết đến và sử dụng để dưỡng da, dưỡng môi, dưỡng mi, tẩy da chết, vì nó có hàm lượng vitamin đậm đặc.

Nhưng ít ai biết được vaseline còn là thần dược của vòng 1. Kết hợp massage với vaseline giúp loại bỏ tế bào da cằn cỗi bong chóc, tăng độ đàn hồi đồng thời kích thích vòng 1 nở nang.

Cách thực hiện:

  • Lấy một lượng vaseline vừa đủ ra 2 lòng bàn tay, sau đó áp vào bầu ngực
  • Thực hiện massage nhẹ nhàng theo vòng tròn hoặc lên xuống trong khoảng 10 – 15 phút
  • Sau đó tắm với nước ấm để loại bỏ sạch những tế bào chết

8/ Hướng dẫn massage ngực đúng cách bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất, khi kết hợp để massage ngực sẽ mang lại nhiều hiệu quả đẩy lùi lão hóa, tăng độ đàn hồi, da sáng mịn.

Cách thực hiện:

  • Cho một muỗng mật ong nguyên chất ra lòng bàn tay và xoa đều
  • Áp 2 tay lên vùng ngực massage nhẹ nhàng theo 3 bài xoa bóp nêu ở trên: đẩy ngực lên, xoắn ốc, song song
  • Thực hiện xoa bóp khoảng 10 – 15 phút, sau đó tắm bằng nước ấm để loại bỏ sách những những tế bào da cằn cỗi

9/ Kinh nghiệm massage ngực sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật bầu ngực thường hơi căng cứng và khó chịu, việc xoa bóp sẽ kích thích máu lưu thông giúp vòng 1 nhanh chóng trở nên mềm mại, tự nhiên.

Chú ý, mọi động tác mát- xa cần thực hiện đúng, hết sức nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng lực quá mạnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vòng 1.

Cách thực hiện:

  • Nên thực hiện massage ngực trong lúc tắm (nước ấm) đứng trước vòi hoa sen
  • Dùng 2 tay đỡ phía dưới bầu ngực xoa bóp ngực theo vòng trong từ núm vú ta toàn bầu ngực
  • Tiếp theo, xoay bầu nực theo vòng tròn trong khoảng 30 giây

III/ Cách massage có lợi cho mẹ bầu và sau sinh

Hầu hết các mẹ bầu và bà mẹ sau sinh đều mắc phải tình trạng bầu ngực bị căng cứa, đau tức nguyên nhân có thể do sữa về, bị tắc tia sữa. Những bài massage ngực lúc này sẽ là cách tốt nhất để cải thiện tình hình.

3.1 Cách maxta cho bà bầu kích sữa về nhiều

Trong quá trình mang thai, ngực là bộ phận nhạy cảm và có nhiều thay đổi nhất. Nhiều người thường lo lắng không dám xoa bóp vùng ngực sợ sẽ ảnh hưởng tới tuyến vú và sữa cho con sau này.

Nhưng trên thực tế, nếu massage ngực đúng cách thì sẽ rất có lợi đối với nguồn sữa sau này cho con. Mẹ bầu có thể tham khảo các cách massage ngực dưới đây:

Massage quầng vú: Dùng một tay đỡ bầu ngực, tay còn lại sử dụng 3 ngón tay chụm lại bao quanh quầng vú.

Sau đó thực hiện động tác miết nhẹ vào quầng vú, xoay tròn từ trái qua phải rồi xoay ngược lại.

Massage đầu vú: Một tay nâng bầu vú, chụm 3 ngón tay cái, trỏ giữa của tay còn lại túm và véo nhẹ đầu vú ra ngoài hoặc có thể thực hiện xoay đầu vú góc 360 độ. Tác động này giúp tăng khả năng phản xạ tiết sữa khi bé bú.

Massage cả bầu ngực: Đầu tiên đặt 2 lòng bàn tay đan vào nhau để phía dưới ngực. Tiếp đó hãy nâng bầu ngực lên, sau đó lại hạ xuống. Thực hiện động tác này nhiều lần mỗi ngày sẽ kích thích tuyến sữa phát triển.

3 cách massage trên cũng có thể áp dụng cho trường hợp đang cho con bú để kích sữa về nhiều cung cấp đủ lượng sữa cho con.

THẨM MỸ NÂNG NGỰC GIÚP MANG LẠI VÓC DÁNG ĐẸP VÀ HOÀN HẢO

3.3 Cách massage ngực bị tắc tia sữa

Sau những ngày đầu sinh con, các bà mẹ thường bị tắc tia sữa đặc biệt là đối với những phụ nữ lần đầu sanh con

Nguyên nhân do tuyến sữa hoạt động mạnh mức mức độ tiết sữa tăng cao gây ra thừa. Massage tuyến vú sẽ tác động áp lực vừa phải vào tuyến sữa giúp gỡ bỏ nút tắc lưu thông sữa.

Tuy nhiên phải thực hiện massage đúng cách mới mang lại hiệu quả nếu không tình trạng đau tức vú do tắc sữa sẽ nặng hơn.

  • Dùng 3 ngón tay cái, trỏ, giữa vuốt nhẹ ngực theo để tan dần cục u tắc nghẽn sữa
  • Dùng 3 đầu ngón tay trên vuốt nhẹ, xoay tròn quanh quầng ngực từ trái qua phải rồi ngược lại
  • Tiếp theo dùng 3 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng đầu núm vú sau đó ấn vào rồi kéo ra ngoài. Thực hiện khoảng 20 lần giúp tăng cường phản xạ tiết sữa
  • Một tay nâng bầu ngực theo hình chữ C, tay còn lại đặt phía trên bầu ngực rồi rung nhẹ từ từ tăng tốc mạnh dần
  • Sau đó, chỉ sử dụng một tay, lấy ngón cái và trỏ nhấn ngực xuống theo chiều dọc. Tay còn lại miết tuyến sữa từ trong ra ngoài từ dưới lên để làm mềm quầng vú và giảm sự chai cứng
  • Cuối cùng một tay xoa bóp massasge nhẹ quầng vú, tay còn lại đặt lên núm ti ấn vào – kéo ra nhẹ nhàng.

👉👉👉 VIDEO Đàn ông thích NGỰC TO hay NGỰC NHỎ

IV/ Những lưu ý phải biết khi massage ngực

4.1 Massage ngực hiệu quả nhanh nhất cần phải làm gì?

  • Để việc massage ngực đạt hiệu quả tối đa cũng như không bị phản tác dụng ảnh hưởng tới vùng núi đôi. Chị em phải biết những lưu ý sau đây:
  • Vệ sinh tay và vòng 1 trước khi thực hiện massage ngực
  • Chỉ mat -xa , xoa bóp nhẹ nhàng không tác động lực quá mạnh vào bầu ngực
  • Xoa 2 bàn tay vào nhau cho ấm sau đó mới áp tay lên vùng ngực
  • Kết hợp sử dụng các loại dầu, kem massage để tăng hiệu quả
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày 1,5 – 2 lít nước
  • Kết hợp chế độ ăn uống khoa, ăn nhiều các thực phẩm kích thích nảy nở vòng 1 như nành
  • Kiên trì thực hiện massage ngực mỗi ngày
  • Nên kết hợp tập các bài thể dục ngực để hỗ trợ tăng kích thước vòng 1

4.2 Ngực lép, ngực nhỏ massage ngực có hiệu quả không?

Thực tế, các bài massage ngực chỉ hỗ trợ kích thích tăng vòng 1 nên nó chỉ tác dụng với những trường hợp có sẵn dáng ngực.

Còn đối với những người ngực lép, ngực nhỏ do có cấu tạo cơ và mô mỡ mỏng nên việc massage rất khó mang lại tác dụng thậm chí là không có hiệu quả.

Vậy tại sao chị em không hướng tới những công nghệ hiện đại. Nó có thể hoàn toàn giúp ngực phẳng, ngực “sân bay” trở thành đôi gò bồng đảo căng tròn, đẫy đà, săn chắc.

Hiện nay, công nghệ nâng ngực Nano Chip tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam rất an toàn và hiệu quả nhờ tích hợp chip thông minh, cho phép kiểm tra tình trạng túi độn qua máy quét.

Bằng thiết bị nội soi tiên tiến nhất các bác sĩ có chuyên môn cao của Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam sẽ đưa túi độn Nano Chip vào vùng ngực hạn chế tối đa xâm lấn, an toàn, không để lộ dấu vết thẩm mỹ.

Đây là công nghệ nâng ngực 4.0 – xu hướng nâng ngực nội soi an toàn , “biến hóa” ngực phẳng, ngực “sân bay” thành đôi gò bồng đảo nở nang, căng tròn và săn chắc.

Đặc biệt, sử dụng túi độn Nano 100 gel có thể đổi dáng liên tục theo tư thế của cơ thể. Vì vậy, công nghệ Nano Chip là giải pháp hiệu quả nhất để sở hữu cặp núi đôi mềm mại tự nhiên

Top 22 cách massage cho chồng thoải mái biên soạn bởi Mê Nhà Đẹp

Học Cách Mát Xa Cho Chồng

  • Tác giả: vtvplus.vn
  • Ngày đăng: 01/06/2022
  • Đánh giá: 4.61 (325 vote)
  • Tóm tắt: Đặt hai bàn tay lên bụng, đặt một tay tại đoạn hông mặt sát bạn, một tay sống bên cạnh hông cơ, miết theo lần lượt trường đoản cú tay này rồi …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đặt hai bàn taу lên bụng, đặt một taу ở phần hông bên gần bạn, một taу ở bên hông kia, miết lần lượt từ taу nàу rồi taу khác, đẩу taу nàу ra хa thì taу kia đưa lại gần, lặp lại 6-8 lần.Xem thêm: Kem Trị Thâm White Doctor S Spotleѕѕ Acne, Kem Xóa …

Hướng dẫn cách massage cho bà bầu giảm căng thẳng mệt mỏi

Hướng dẫn cách massage cho bà bầu giảm căng thẳng mệt mỏi
  • Tác giả: nhathuocankhang.com
  • Ngày đăng: 04/30/2022
  • Đánh giá: 4.54 (332 vote)
  • Tóm tắt: … thời gian mang thai, để xóa sạch những cảm giác mệt mỏi, khó chịu này, các anh chồng hãy học cách massage sau đây để giúp vợ mình thoải mái hơn nhé.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bước 1: Áp lòng bàn tay vào chân, vuốt thẳng từ cổ chân lên phía đầu gối rồi vòng tay ra sau bắp chân, vuốt từ bắp chân xuống cổ chân sau đó lại vuốt thẳng từ cổ chân lên đầu gối, vòng về sau vuốt từ bắp chân xuống, 2 tay làm luân phiên động tác với …

Cách mát xa toàn thân cho nam giới THƯ GIÃN từ A đến Z

Cách mát xa toàn thân cho nam giới THƯ GIÃN từ A đến Z
  • Tác giả: okachi.vn
  • Ngày đăng: 04/30/2022
  • Đánh giá: 4.28 (415 vote)
  • Tóm tắt: 3. Hướng dẫn cách massage lưng đúng cách và thoải mái nhất … Sau đây, chúng tôi xin bật mí những cách massage toàn thân cho nam giới hiệu quả nhanh chóng.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Công dụng phổ biến nhất của việc massage toàn thân nam chính là tạo cho họ thói quen ngủ sớm và ngon giấc. Bạn sẽ không còn cảm thấy khó ngủ và thường xuyên thức dậy vào ban đêm. Cơ chế của massage là kích thích máu lưu thông khắp cơ thể, đặc biệt …

Cách đấm lưng cho chồng giảm nhức mỏi – Halohalo.vn

  • Tác giả: halohalo.vn
  • Ngày đăng: 03/19/2022
  • Đánh giá: 4.02 (383 vote)
  • Tóm tắt: Bước 5: Ngón cái xoa hai bả vai uyển chuyển và vuốt hình tròn theo hướng ra ngoài. Xoa bóp tạo ra những chuyển động tròn trên da đầu miết nhẹ nhàng. massage vai.

Cách massage đầu đúng cách và hiệu quả tại nhà

Cách massage đầu đúng cách và hiệu quả tại nhà
  • Tác giả: toshiko.vn
  • Ngày đăng: 08/16/2022
  • Đánh giá: 3.9 (284 vote)
  • Tóm tắt: Nhờ vậy, những cơn đau nhức đầu nhanh chóng tan biến và cũng loại bỏ tình … Mát xa đầu đúng cách giúp khí huyết được lưu thông, tinh thần thoải mái từ đó …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách matxa đầu sử dụng tay kết hợp với các loại tinh dầu xoa bóp để tác động lên vùng đầu, điểm đau nhức và các huyệt đạo quan trọng để giải phóng cơn đau nhức, mệt mỏi, thư giãn tinh thần. Nếu biết cách mát xa đầu đúng cách sẽ mang đến rất nhiều …

Massage Cho Phụ Nữ Mang Thai Tránh Trầm Cảm

Massage Cho Phụ Nữ Mang Thai Tránh Trầm Cảm
  • Tác giả: cchoi.com.vn
  • Ngày đăng: 07/19/2022
  • Đánh giá: 3.76 (522 vote)
  • Tóm tắt: Vì vậy, các ông chồng hãy học cách massage cho vợ, để mẹ bầu được thư giãn, thoải mái trong suốt thai kỳ. Hướng dẫn massage đầu: Để mẹ bầu …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Hướng dẫn massage lưng: Thao tác massage lưng rất đơn giản, bắt đầu từ gáy rồi từ từ xoa bóp nhẹ nhàng xuống hông. Sau đó trở lại vai, kéo dọc cơ thể rồi tỏa ra hai bên sườn. Dùng hai tay lần lượt ấn nhẹ và kéo giãn các cơ. Dùng ngón tay cái và phần …

Cách massage lưng cho chồng

  • Tác giả: boxhoidap.com
  • Ngày đăng: 08/05/2022
  • Đánh giá: 3.45 (498 vote)
  • Tóm tắt: 4.1. Động tác đầu tiên trong phương pháp massage lưng – Xoa tròn … Đặt 2 bàn tay chồng lên nhau và ấn nhẹ xuống khu vực lưng dưới, đồng thời duỗi thẳng các ngón …

Học massage toàn thân để ‘giữ lửa’ hạnh phúc hôn nhân

  • Tác giả: thanhnien.vn
  • Ngày đăng: 02/03/2022
  • Đánh giá: 3.36 (551 vote)
  • Tóm tắt: Massage toàn thân cải thiện sức khỏe, thoải mái tinh thần … Và massage thường xuyên cho người bạn đời của mình là cách gắn kết thiết thực …

Học cách mát xa toàn thân đúng chuẩn

Học cách mát xa toàn thân đúng chuẩn
  • Tác giả: seoulacademy.edu.vn
  • Ngày đăng: 04/30/2022
  • Đánh giá: 3.15 (372 vote)
  • Tóm tắt: Với một phòng mát xa có không gian thoải mái và đầy đủ tiện nghi mang đến cho người được massage cảm thấy thư giãn, loại bỏ tối đa những lo âu, mệt mỏi.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn nắm lấy ngón tay cái và massage nhẹ nhàng, đảm bảo lượng máu được cung cấp đầy đủ cho các cơ quan tiêu hoá. Tiếp đến massage ngón trỏ giúp tinh thần được nâng cao, giảm những triệu chứng stress hay sợ hãi. Kế tiếp là ba ngón cuối cùng, thực hiện …

Massage Yoni là gì? Hướng dẫn cách massage cho cặp vợ chồng

Massage Yoni là gì? Hướng dẫn cách massage cho cặp vợ chồng
  • Tác giả: yduocso.com
  • Ngày đăng: 10/13/2022
  • Đánh giá: 2.84 (145 vote)
  • Tóm tắt: Cách massage Yoni cho cặp vợ chồng đơn giản, dễ thực hiện nhất … tác sao cho đúng, chuẩn để đem lại hiệu quả, 2 vợ chồng thấy thoải mái, …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bản chất của phương pháp massage Yoni là trị liệu và thư giãn, do đó nó cách giúp thư giãn và cải chuyện đời sống chăn gối của vợ chồng tốt hơn. Đây là cách massage khá mới với chúng ta, tuy nhiên những lợi ích nó mang lại cho nữ giới thì rất tốt và …

Cách massage lưng để giảm mệt mỏi thư giãn, thoải mái tại nhà

  • Tác giả: mihanoi.vn
  • Ngày đăng: 05/21/2022
  • Đánh giá: 2.77 (70 vote)
  • Tóm tắt: Bước 1: Xoa tròn · Chồng 2 bàn tay lên nhau, ấn nhẹ vào vùng lưng dưới đồng thời duỗi thẳng các ngón tay · Tiếp tục xoa bóp theo các vòng tròn nhỏ …

Cách massage lưng như thế nào để giúp giảm đau, thoải mái hơn?

Cách massage lưng như thế nào để giúp giảm đau, thoải mái hơn?
  • Tác giả: vuanem.com
  • Ngày đăng: 01/05/2022
  • Đánh giá: 2.59 (88 vote)
  • Tóm tắt: Massage lưng không chỉ giúp cho lưng và toàn bộ cơ thể được thư giãn, thoải mái mà nó còn có tác dụng giúp làm giảm đau lưng nếu thực hiện …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Giữ cho cổ tay của bạn được thả lỏng và uốn cong ở cổ tay, sử dụng các chuyển động nhanh để thực hiện các kỹ thuật. Điều này đảm bảo rằng bạn không tạo nên áp lực quá lớn lên lưng. Dành 2-3 phút để áp dụng các kỹ thuật trên toàn bộ lưng của người …

Cách massage lưng và đầu khiến chàng mê như điếu đổ

  • Tác giả: tokuyo.com.vn
  • Ngày đăng: 08/01/2022
  • Đánh giá: 2.68 (194 vote)
  • Tóm tắt: Dưới đây là hướng dẫn để những người vợ có thể tự matxa cho chồng mình ngay tại nhà sau 1 ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Massage là phương pháp chăm sóc tinh thần và sức khỏe được sử dụng hữu ích từ xa xưa và gày càng được con người phát triển, áp dụng tối ưu hiệu quả hơn. Dưới đây là hướng dẫn để những người vợ có thể tự matxa cho chồng mình ngay tại nhà sau 1 ngày …

Hướng dẫn cách massage cho sản phụ khi chuyển dạ | Tin tức

  • Tác giả: sannhinghean.vn
  • Ngày đăng: 06/15/2022
  • Đánh giá: 2.58 (197 vote)
  • Tóm tắt: Chồng bạn cần phải linh hoạt và hiểu rằng kỹ thuật massage mang lại sự thoải mái tuyệt vời trong chuyển dạ giai đoạn đầu nhưng không có nghĩa là có hiệu quả ở …

Massage yoni là gì? 7 kỹ thuật mát xa yoni giúp tăng khoái cảm cho phái nữ

Massage yoni là gì? 7 kỹ thuật mát xa yoni giúp tăng khoái cảm cho phái nữ
  • Tác giả: s-life.vn
  • Ngày đăng: 06/22/2022
  • Đánh giá: 2.43 (119 vote)
  • Tóm tắt: Thông thường, massage yoni sẽ được người yêu hoặc người chồng của bạn nữ thực hiện bởi mang lại cảm giác thoải mái và dễ thao tác hơn khi tự thực hiện. Tuy …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Phương pháp massage này đề cao sự cao quý của cơ thể người phụ nữ, giúp cho phụ nữ thấu hiểu, tự tin và thoải mái hơn về chính cơ thể của mình. Ngoài ra, phương pháp massage này cũng được sử dụng như một biện pháp chăm sóc sức khỏe phụ nữ, khơi gợi …

Cách massage dương vật an toàn và hiệu quả

Cách massage dương vật an toàn và hiệu quả
  • Tác giả: youmed.vn
  • Ngày đăng: 06/26/2022
  • Đánh giá: 2.36 (118 vote)
  • Tóm tắt: Tại sao nam giới thích được massage dương vật? Vì cảm giác thoải thoải mái và thư giãn mà quá trình này mang đến. Điều này giúp nam giới không …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bên cạnh đó việc massage dương vật thường xuyên cũng sẽ giúp làm tăng kích thước của dương vật. Duy trì massage đều đặn giúp dương vật khoẻ hơn và có thể giữ lâu hơn khi giao hợp. Khi sử dụng các loại dầu xoa bóp dương vật thảo dược giúp xây dựng …

Hướng dẫn cách massage lưng, chân, tay cho sản phụ khi chuyển dạ

  • Tác giả: bcare.vn
  • Ngày đăng: 07/03/2022
  • Đánh giá: 2.15 (160 vote)
  • Tóm tắt: Chồng bạn cần phải linh hoạt và hiểu rằng kỹ thuật massage mang lại sự thoải mái tuyệt vời trong chuyển dạ giai đoạn đầu nhưng không có nghĩa là …

Massage 5 huyệt đạo kích thích ham muốn giúp bạn có &quotcuộc vui&quot trọn vẹn

  • Tác giả: marrybaby.vn
  • Ngày đăng: 07/16/2022
  • Đánh giá: 2.08 (160 vote)
  • Tóm tắt: Khi đầu óc mỏi mệt, lo lắng, không thoải mái thường khó phát sinh ham muốn. Chính vì vậy, bạn hãy massage thái dương và đỉnh đầu cho người ấy để giúp lưu …

Cách massage lưng giảm mệt mỏi đơn giản, chi tiết ngay tại nhà

  • Tác giả: cleanipedia.com
  • Ngày đăng: 05/28/2022
  • Đánh giá: 1.91 (68 vote)
  • Tóm tắt: Đặt người được massage nằm sấp trên nệm hoặc thảm, tiến hành đặt một chiếc khăn dưới phần ngực và trán để mang lại cảm giác thoải mái nhất. Cho …

Khóa học về cách massage cho chồng thoải mái để giữ lửa

  • Tác giả: cachhay.net
  • Ngày đăng: 02/17/2022
  • Đánh giá: 1.92 (77 vote)
  • Tóm tắt: Cách massage cho chồng thoải mái là một trong những phương pháp giúp giữ lửa của 2 vợ chồng. Dưới đây là khóa học rất đáng để bạn tham gia.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Như vậy cần phải massage như thế nào, có khóa học nào hướng dẫn massage cho chồng không hoặc là những khóa học này có phù hợp để chồng massage cho vợ không. Dưới đây là những thông tin giúp cho bạn có thể hiểu và có những phương pháp massage hiệu …

Cách đấm lưng cho chồng hết đau mỏi lưng vai gáy nhanh

Cách đấm lưng cho chồng hết đau mỏi lưng vai gáy nhanh
  • Tác giả: thethaodaiviet.com
  • Ngày đăng: 12/14/2021
  • Đánh giá: 1.72 (140 vote)
  • Tóm tắt: Các bước massage khá đơn giản: … – Hãy để chồng bạn nằm sấp sao cho thoải mái. – Đầu tiên, hãy xoa 2 lòng bàn tay của bạn vào nhau để làm ấm tay …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Là một người phụ nữ khéo léo, bạn có thể dùng những hành động nhỏ để hâm nóng tình cảm vợ chồng như sắp xếp một chuyến du lịch hay dã ngoại cho gia đình, hoặc đơn giản là chuẩn bị một bữa tối thật ngon, một cách khác là massage – đấm bóp cho chồng …

Cách massage cho nam khiến chàng mê mệt – The King Oil

  • Tác giả: thekingoil.com
  • Ngày đăng: 04/10/2022
  • Đánh giá: 1.77 (178 vote)
  • Tóm tắt: Hãy cùng The King Oil tìm hiểu về cách massage cho chàng ngay tại nhà. … thoải mái hơn, mọi lo lắng cũng sẽ nhanh chóng tiêu tan.

Nguồn: https://menhadep.com
Danh mục: Công Nghệ

Recommended For You